Kenapa Tidur itu Seperti Menabung? 🏦

Tahu tidak, tubuh kita itu punya "Bank Energi". Setiap kali kita tidur cukup, kita sedang menabung tenaga supaya besok bisa bermain dan belajar dengan hebat. Kalau kita tidurnya telat, itu artinya kita sedang meminjam tenaga dari Bank, dan besoknya kita harus bayar dengan rasa ngantuk dan lemas.

Anak-anak hebat butuh tidur yang teratur supaya otaknya kuat ingat pelajaran. Bayangkan otak kita itu seperti laci mainan. Kalau tidurnya cukup, mainannya rapi. Kalau kurang tidur, mainannya berantakan dan kita susah cari barang yang kita mau!