Sehat

Kebanyakan orang paham ada banyak keuntungan yang didapat dari mengonsumsi makanan sehat. Kita tahu bahwa mengonsumsi makanan sehat punya dampak baik untuk kesehatan dan kualitas hidup kita dalam jangka panjang. Meski demikian, masih banyak orang yang lebih memilih mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Kenapa? Alasannya tak lain adalah pendapat bahwa makan sehat itu pasti lebih … Continue reading Kenapa Makan Sehat Itu Lebih Mahal?

Ada sebuah istilah yang berbunyi “Anda adalah apa yang Anda makan.” Makanan memang menjadi aspek terpenting dalam hidup, karena semua yang kita makan akan menyatu dengan tubuh kita. Itulah mengapa segala sesuatu yang kita makan mencerminkan siapa diri kita. Belakangan ini, konsumsi makanan sehat menjadi isu tersendiri yang menarik dibahas oleh kalangan masyarakat modern. Karena … Continue reading Mengapa Makan Sehat Jauh Lebih Mahal?

Negara yang bersih & sehat adalah negara yang nilai indeks prestasi di lingkungan terdapat nilai-nilai kebersihannya ada di atas rata-rata. Nilai indeks prestasi lingkungan ini dinamakan sebagai Environmental Performance Index (EPI). Ruang lingkup hidup sehat di berbagai negara sebenarnya adalah kunci utama indikator penilaian index ini juga, jadi akan tercakup juga mengenai unsur udara, air, … Continue reading Negara Paling Bersih dan Sehat

Menikmati kudapan atau makanan ringan memang sesuatu yang menyenangkan, terlebih jika kita menikmatinya antara jam-jam menjelang makan. Tentu hal tersebut akan membantu Anda menunda rasa lapar. Selain itu, makanan ringan juga turut ambil bagian dalam menunjang nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, terutama jika cemilan Anda adalah cemilan yang sehat. Apa saja daftar cemilan sehat sekaligus … Continue reading Mau Sehat? Ini Daftar Snack Murah dan Sehat