
Apa yang Anda rasakan ketika kebebasan Anda terenggut akibat situasi dan kondisi yang memaksa Anda untuk tetap berada di dalam rumah? Stres, tertekan, bingung, bosan, tidak tahu apa yang harus dilakukan, cemas, atau bahkan depresi. Diakui atau tidak, inilah yang dirasakan oleh banyak orang ketika harus ‘terkunci’ di rumah saja, akibat penerapan aturan lockdown guna …
Continue reading Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Lockdown