Hal Produktif yang Bisa Kamu Lakukan Saat Lagi Bosan

Semua orang pasti pernah merasa bosan, apalagi di tengah rutinitas setiap hari. Di saat seperti ini, banyak orang yang hanya diam saja dan tak terasa waktu sudah berlalu. Sementara ada juga yang memanfaatkannya untuk istirahat atau tidur sejenak. Tapi sebenarnya ada banyak hal lain yang lebih produktif ketimbang tidur.

Dengan melakukan aktivitas yang produktif, kita bisa merasa termotivasi lagi. Tidak perlu melakukan hal-hal yang luar biasa, kamu bisa mengerjakan hal yang sederhana. Misalnya saja beberapa hal di bawah.

Kegiatan Produktif di Tempat Kerja

Kalau kebetulan kamu lagi di tempat kerja dan sedang bosan memegang pekerjaan yang rutin kamu lakukan setiap hari, tidak ada salahnya kamu berhenti sejenak dan lakukan hal produktif lainya. Seperti:

1. Baca Email

Daripada menghabiskan waktu diam menatap layar komputer pas lagi bosan, lebih baik baca email dulu. Beberapa email yang berkaitan dengan pekerjaan mungkin sudah kamu baca. Tapi coba perhatikan lagi. Mungkin ada beberapa email penting yang belum sempat terbaca.

Sekalian juga cek folder spam yang isinya promosi dan newsletter dari berbagai produk. Di saat bosan seperti ini adalah waktu yang tepat untuk membersihkan semuanya. Tugas mudah seperti ini sering kita tunda-tunda di saat sibuk. Yuk, bersih-bersih sekarang.

2. Bereskan Meja Kerja

Saking sibuknya, kadang kita mengacuhkan kondisi meja kerja. Tanpa sadar, meja kita sudah berantakan dengan tumpukan yang bahkan kita tidak tahu apa itu di sana-sini. DI saat bosan seperti ini adalah waktu yang tepat untuk berbenah. Coba perhatikan lagi, apakah semua yang ada di meja itu penting? Bukan tak mungkin kamu akan menemukan kertas atau sampah yang belum terbuang.

Atur lagi semua dokumen, mana yang penting dan mana yang harus dibuang. Jangan lupa bersihkan juga laci dan atur barang-barangmu dengan rapi. Dari sini, kamu juga membuat daftar barang apa yang kamu perlukan di meja kerja. Mungkin saja ada yang sudah waktunya diganti.

3. Cari Ide dari Nonton atau Baca Sejenak

Kamu bekerja di bidang kreatif tapi karena lagi bosan jadi tak muncul ide sama sekali? Manfaatkan waktu ini untuk istirahat sejenak sambil nonton video atau baca buku yang bisa meningkatkan motivasi. Siapa tahu kamu bisa mendapatkan ide baru dan langsung mengembangkannya.

Video atau buku yang dipilih tidak harus berhubungan dengan pekerjaan. Karena ini justru bisa menambah tingkat kebosanan. Pilih hal yang menurutmu menghibur. Inspirasi bisa datang dari mana saja. Setidaknya pikiran yang rileks dan terhibur bisa membuatmu lebih termotivasi dalam melanjutkan pekerjaan.

4. Jalan-Jalan Sebentar

Pekerjaan memang bisa jadi sumber stres dan kebosanan. Kalau benar-benar suntuk, sebaiknya ambil jarak sebentar dari pekerjaanmu. Jalan keluar kantor, bisa di halaman atau sekitar kantor. Nikmati udara segar dan berjalan kaki sejenak tanpa memikirkan pekerjaan.

Berjalan kaki bisa menjadi cara relaks yang sederhana dan sangat mudah dilakukan. Selain itu, kita juga sekaligus menggerakkan badan dan jadi lebih sehat. Terus-menerus duduk di balik komputer itu tidak baik, loh.

Kegiatan Produktif di Rumah

Bagaimana kalau kita merasa bosan saat sedang di rumah? Justru ada lebih banyak kegiatan yang bisa kamu pilih. Ini dia beberapa contohnya:

1. Coba Hal Baru

Selama ini mungkin kamu terlalu sibuk dengan pendidikan, pekerjaan, dan hal-hal lainnya. Bahkan sampai tidak sempat memberi waktu untuk melakukan hal menyenangkan untuk diri sendiri. Coba pikirkan kegiatan apa yang sebenarnya sudah lama ingin kamu coba tapi belum kesampaian. Mungkin sekarang saat yang tepat untuk memulainya.

Misalnya belajar merajut, memasak, mengedit video, dan lain-lain. Jangan salah, kegiatan ini tidak perlu dilakukan di luar rumah, loh. Kamu bisa nonton video saja dari rumah dan langsung mencobanya. Siapa tahu cocok jadi hobi baru!

2. Olahraga, Yuk!

Banyak sekali orang yang beralasan terlalu sibuk setiap harinya dan tidak bisa meluangkan waktu untuk olahraga. Padahal olahraga sangat bermanfaat untuk kesehatan jiwa dan raga. Kalau jiwa dan raga sehat, maka kita akan lebih produktif juga. Nah, coba usir rasa bosanmu dengan olahraga.

Pilih jenis olahraga yang paling kamu suka. Tidak perlu yang berat, apalagi kalau selama ini kamu jarang melakukannya. Bisa pilih jalan kaki, yoga, atau senam yang ringan. Cari video jenis senam yang ingin kamu coba untuk level pemula. Dijamin bosan sirna dan badan pun lebih sehat!

3. Perhatikan Kesehatan Mentalmu Juga

Kesehatan mental juga sangat perlu diperhatikan agar kita tidak stres. Bagaimana caranya? Ada banyak hal yang bisa dicoba untuk menjaga kesehatan mental kita. Beberapa cara berikut ini juga membuat kita tetap produktif. Misalnya meditasi, menulis jurnal, olahraga, dan bicara dengan teman. Kamu bisa pilih salah satu yang paling cocok untukmu.

4. Berkumpul Bersama Teman atau Keluarga

Kalau kamu lagi benar-benar bosan dan mood juga lagi tidak bagus, cobalah berkomunikasi dengan orang lain. Ini bahkan bisa kamu lakukan dengan keluarga di rumah. Kadang saking sibuknya, kita tidak lagi punya waktu untuk sekedar ngobrol dengan orang rumah. Nah sekarang saat yang tepat untuk memulainya.

Bisa juga telepon teman atau kerabat yang mungkin sudah lama tidak kamu hubungi. Walaupun hanya beberapa menit, ngobrol dengan orang yang dekat dan membuat kita nyaman akan sangat berpengaruh pada mood kita. Selain bisa mengisi waktu dengan kegiatan yang produktif, orang di sekitar kita juga akan merasa senang dan terhibur. Yuk, dicoba!

Artikel Terkait

• Cara Mendidik Anak Jenius
• Memahami Pola Pikir 2% Orang Kaya
• Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Anda Kehilangan Uang
• Penyebab Orang Kaya Jatuh Miskin

Demikianlah artikel tentang hal produktif yang bisa kamu lakukan saat lagi bosan, semoga bermanfaat bagi Anda semua.